高齢者総合福祉相談センター福住1階にある、パワーステーション福住の紹介です。

パワーリハビリテーションとは、筋力強化が目的ではなく、介護予防と健康増進を目的に「楽にできる運動」であることが前提のリハビリです。老化や病気によって眠ってしまった筋肉や神経を呼び覚まし、細胞を活性化させて、動きやすい体を取り戻そう！という目的で運動を行っています。

フロアには、全7機種のトレーニングマシーンがあり、ご利用者がそれぞれご自身のぺースで楽しくトレーニングしています。

クリスマスシーズンに合わせてトレーニングマシーンもクリスマス仕様。

専門スタッフ（専門研修を受けたインストラクターやリハビリ職員）がしっかりサポートしながら、
①バイタルチェック②準備体操③マシントレーニング（途中、水分補給あり）④整理体操⑤バイタルチェックの順番で1日のプログラムが進行します（その他、体力測定などもあります）。

障がいをお持ちの方やご高齢の方にも無理なく行っていただけます。
見学・ご相談はお気軽にお問い合わせください。