施設からのお知らせ

11月の選択制活動

2020年11月30日
センター川崎

デイサービスセンター川崎東 

【運動系】ごぼう先生の体操「呼吸編」
DVDを見ながら取り組まれ、呼吸の大切さを実感されていました。
意識して呼吸を行うことで自律神経が整い、免疫力アップにも効果があるそうです。

【脳トレ系】講座「水分摂取の大切さについて」
講座資料を用いながら水分摂取の大切さについてお伝えしました。
1日に必要な水分量が目で見てわかるように2リットルのペットボトルも用意しました。

 

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