明日２１日は、冬至ですね。

１９日、２０日は、ゆず湯でゆっくりと温まっていただきました。

風邪予防や保湿に良いとされているようですね。

「あとは南瓜を食べればこの冬も元気に過ごせるね。」とお話されていました。