10月からオレンジカフェの会場を桐原の郷から寺泊コミュニティセンターに移し開催！！

オレンジカフェは、身近にあるカフェのように気軽にお茶を飲みながら、認知症の相談を行ったり、参加者同士の交流などで楽しく過ごす場所です。
今回のオレンジカフェは、足指体操とカフェタイム。

まずは2人組になり、肩もみで体をほぐします。

足の指を伸ばしたり、回したり、開いたり。足の指と手の指で握手にも挑戦しました。
「足の指だけでなく、全身があたたかくなりました」との感想もいただきました。

体操の後は、お茶を飲みながら会話も弾みます。
ゆったりとした時間を過ごすことができました。

次回は、11月21日（木）14時から楽しくお茶を飲みながら脳トレに挑戦！
お申し込みは不要です。お気軽にお越しください。